4800 Hampden Lane, suite 200,
Bethesda, MD 20814
Salut, je suis Kesta Medoit
Psychothérapeute et fondatrice du Reset Wellness Center. Pour moi, rien n'est impossible . Je crois que chacun a le potentiel de surmonter ses difficultés et d'atteindre ses objectifs, et je suis là pour vous aider à révéler ce potentiel. Trouver le bon thérapeute, capable de comprendre vos difficultés et de vous apporter des éclairages cliniques et des conseils pratiques, peut s'avérer complexe. C'est pourquoi je suis là pour vous soutenir. Formée à diverses thérapies validées scientifiquement, et ayant moi-même vécu un traumatisme, j'adopte une approche empreinte de compassion et de sensibilité aux traumatismes pour vous accompagner dans les moments difficiles et vous aider à transformer votre vie. Je suis conseillère agréée au niveau national, praticienne certifiée en soins aux traumatismes d'inspiration chrétienne, et titulaire d'un master en psychologie clinique de l'Université Johns Hopkins. Je suis autorisée à exercer dans l'État du Maryland. Que vous souffriez d'anxiété, de dépression, de problèmes relationnels ou de toute autre difficulté liée à un traumatisme, je suis là pour vous accompagner sur le chemin de la guérison et de l'épanouissement.
Comment puis-je vous aider ?
Les traumatismes peuvent prendre diverses formes et résulter de catastrophes naturelles, de trahisons, de harcèlement, d'abus, de violences, de deuils ou d'autres événements bouleversants. Ils peuvent laisser des cicatrices émotionnelles et psychologiques durables qui affectent votre sentiment de sécurité, vos liens sociaux et votre raison d'être. Le passé peut continuer à vous hanter, vous privant de votre sérénité. Cependant, de nombreuses études ont démontré que les traumatismes peuvent engendrer de graves problèmes comportementaux, physiques, mentaux et relationnels. Malgré cela, il y a de l'espoir et un chemin à suivre.
Thérapeute formée à Hopkins, j'aide les personnes à se remettre d'un traumatisme grâce à des traitements fondés sur des données probantes et personnalisés. Mon approche holistique et bienveillante peut vous aider à :
- Traiter et résoudre les souvenirs douloureux
- Retrouver la régulation émotionnelle et la résilience
- Reconstruire l'estime de soi et des relations saines
- Libérez-vous de la honte, de la peur ou des schémas destructeurs
- Redécouvrir le sens, la joie et la paix intérieure
Vous n'avez plus à lutter seul(e). Permettez-moi de vous accompagner dès aujourd'hui dans votre cheminement vers la guérison post-traumatique.
Mon approche
J'ai eu la chance d'offrir des services de consultation à des clients issus de milieux et de cultures très divers. Mon approche, chaleureuse, proactive, adaptable et collaborative, a été appréciée par nombre d'entre eux.
J'offre des services thérapeutiques holistiques et multiculturels aux adultes, aux familles, aux couples et aux adolescents en quête de sens et de raison d'être. Bien que j'utilise diverses thérapies éprouvées pour accompagner mes clients dans leur processus de changement, de guérison et de transformation, mes compétences fondamentales reposent sur mon expérience et ma formation de coach et de conseillère d'orientation professionnelle, ainsi que sur ma foi chrétienne. Ces atouts m'ont permis d'aider nombre de mes clients à progresser et à opérer des changements en quelques mois seulement.
Je travaillerai en étroite collaboration avec vous pour identifier la cause de vos difficultés et vous aider à développer de nouvelles stratégies et compétences afin de mener une vie épanouissante. En tant que votre thérapeute, mon objectif principal est de vous aider à atteindre un bien-être mental optimal et à transformer votre vie. Toutefois, je souhaite également vous donner les moyens de prendre votre vie en main afin que vous n'ayez plus besoin de recourir à la thérapie pour vivre pleinement.
Ma philosophie
La thérapie n'est pas une solution unique et universelle. Il s'agit d'un partenariat collaboratif entre le client et le thérapeute visant à identifier la cause profonde des problèmes, les facteurs qui les entretiennent et les meilleures stratégies ou techniques d'adaptation pour gérer les symptômes par le biais d'activités et d'exercices.
En travaillant avec moi, nous élaborerons un plan personnalisé, adapté à vos besoins, pour vous aider à atteindre vos objectifs. J'utilise diverses techniques issues de l'approche centrée sur la personne, des approches basées sur la pleine conscience, de la méthode Gottman, des thérapies cognitivo-comportementales, de l'EMDR, de l'approche psychodynamique, de la théorie du chaos et de la thérapie orientée solutions.
Mon objectif ultime est de vous aider à reprendre le contrôle de votre vie, à vous sentir ressourcé et à être en mesure d'atteindre votre plein potentiel à la fin de notre traitement ensemble.
Mes qualifications
Éducation
Maîtrise ès sciences en conseil en santé mentale clinique, Université Johns Hopkins
Stages cliniques : Lartey Wellness Group, stagiaire clinique | Georgetown University Cawley Career Center, stagiaire en conseil d’orientation professionnelle
Licence en sciences (marketing) et licence ès arts (gestion), Université de Floride du Sud
Expérience​
Atelier de réparation des relations du Dr Stephanie, thérapeute associée
Université de Baltimore, conseiller en carrière
Formation clinique
EMDR I et II, Institut EMDR
Brainspotting, niveau 1
Soins chrétiens pour les traumatismes, niveaux 1 et 2
Licence et certification cliniques
Conseiller clinique professionnel agréé (LCPC)
Conseiller certifié au niveau national, NBCC
Prestataire certifié de soins chrétiens pour les traumatismes, Réseau chrétien de guérison des traumatismes